声優は体力づくりがとっても大事？？【養成所で声優になろう！】

アニメ声優を志すなら筋トレなどの体力づくりはしっかりとしよう！

声優という仕事は声を出す仕事ということで体力勝負ということを知らずに志す人は意外と多いです。

そのため養成所や声優の専門学校に行くとまずは筋トレなどをきっちりやらされるのでそういった人はそこで苦労することになります。

特にアニメ声優を志す人は高校などで体を動かさなかった人も多いのでその場合はきっちりと体を動かす習慣を作る必要があります。

安定して大きな声を出すためには腹式呼吸は必要不可欠。

腹式呼吸をするにあたって大事なのは肺活量ですが1番手じかに鍛えられるのはやはり腹筋です。

声優を志しているなら今から少しずつでも良いので腹筋や背筋、そして合わせて腕立て伏せなどをして日ごろから体力づくりをしっかりと心がけていきましょう。

他にもランニングなどの持久力も声優というハードな仕事を乗り切るためには大切です。

学校はもちろん、プロの現場ではスケジュールが詰まっていて大変なだけでなく、とても緊張感があるので体力の消耗は驚くほど早いです。

ですので筋トレと合わせて出来れば一日少しずつでも良いのでランニングの習慣もつけておくと学校での授業や現場での仕事で集中を保つことが出来ます。

できれば30分ほど走れれば良いですがはじめのうちはウォーキングなどから初めてとにかく筋トレと合わせて体を動かすことに徐々に慣れていってくださいね。

ちなみに声優になるために有効な体力づくりではジョギングや腹筋運動のほかにも以下のスポーツが有効です。

なにも筋肉をつけまくる必要はないのでハリのあるしっかりとした声を出せるようになる体作りを意識してみてください。

声優に求められる基礎能力: ここではアニメ声優を志す人が求められる基礎項目の内容をまとめています。今後あなたがどういったことを習得していかないといけないのかという理解にお役立てください。
腹式呼吸を身につける: 声優になるためには腹式呼吸をマスターすることが必要不可欠です。こちらでは胸式呼吸との違いを書くと共に腹式呼吸を身につけるために最適なトレーニング方法などを紹介しています。
滑舌を良くするために: アニメ声優になるためには滑舌も大事なポイント。こちらではその滑舌を良くするために誰もがやっているトレーニングなどを紹介しています。滑舌は繰り返しやることで向上できます。こちらをチェックして少しでも練習しておきましょう。